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陽光晨跑，身體更好；堅持鍛煉，快樂無限。

即日起，我公司啟動冬季跑操活動，每日準時7:50集合，集體晨跑15分鐘左右。

晨跑是一種堅持，晨跑是一種生活方式。晨跑可以增強體質(zhì)，晨跑可以改善習慣，鍛煉我們的意志。選擇晨跑，選擇健康；選擇晨跑，選擇苗條。

一個心理學家說過，一個人如果連續(xù)21天做同樣一件事，那么這件事就將成為他的習慣。一日之計在于晨，讓我們一起擺脫晚睡晚起的壞習慣，走到大自然中來，呼吸清新空氣；讓我們走到豐富多彩的晨跑活動中來，領(lǐng)略健康的魅力，感受運動的美麗，體會晨跑的快樂。